Meu trabalho é acolher pessoas que desejam compreender suas emoções, reconstruir a relação consigo mesmas e encontrar mais equilíbrio e sentido na vida. Acredito que cada história é única, e que a terapia é um espaço de escuta profunda, onde você pode falar sobre o que sente sem medo de ser julgado. Muitas vezes, chegamos à terapia em momentos de ansiedade, tristeza, sobrecarga ou dúvidas sobre nós mesmos e sobre os relacionamentos. Mas o processo terapêutico vai além do alívio do sofrimento: ele é também um caminho de autoconhecimento, de reencontro com a própria história e de construção de novas possibilidades de viver e se relacionar.

A cada sessão, o foco é criar um espaço seguro, ético e humano, no qual você possa se expressar livremente e compreender os motivos que estão por trás dos seus sentimentos e comportamentos.

Minha abordagem é integrativa, unindo Psicanálise, Neurociência e Práticas Baseadas em Evidências (como TCC, ACT, DBT e Mindfulness). Essa integração permite compreender tanto os aspectos inconscientes e simbólicos da mente quanto os processos cerebrais e emocionais que influenciam nossa forma de agir e sentir. Enquanto a Psicanálise investiga as causas mais profundas do sofrimento, a Neurociência nos mostra como o cérebro responde a traumas, emoções e experiências, revelando sua capacidade de se transformar. Já as Práticas Baseadas em Evidências oferecem recursos práticos e comprovados cientificamente para o manejo da ansiedade, depressão, traumas, compulsões, estresse e dificuldades nos relacionamentos.

O objetivo é ajudar você a:

• Desenvolver autoconhecimento e clareza emocional
• Fortalecer a autoestima e a autoconfiança
• Compreender e transformar padrões repetitivos
• Encontrar equilíbrio emocional e leveza nas relações
• Redescobrir propósito e sentido na sua história

Acredito que a mudança verdadeira acontece quando você se sente escutado, compreendido e respeitado. Por isso, cada sessão é conduzida com empatia, ética e sensibilidade, sempre respeitando seu ritmo e seu momento. A terapia é um convite para olhar para dentro e descobrir novas formas de viver. E eu estarei ao seu lado nesse processo, ajudando você a transformar o sofrimento em aprendizado, e o medo, em movimento. 

Agende sua sessão

Dar o primeiro passo é um gesto de cuidado com você mesmo. A terapia é um espaço para se compreender, se fortalecer e construir novas possibilidades de vida. Se desejar, entre em contato para agendar uma sessão e começar esse processo com acolhimento e propósito.